Yoga

Bij de yogalessen - voor tieners en volwassenen- is iedereen welkom en ervaring met yoga is niet nodig.

Yin Yoga

Yin Yoga is rustig, maar intensief. Het werkt op de dieper gelegen weefsels, zoals pezen, gewrichten en bindweefsel.

Zwangerschaps

Yoga

We doen diverse oefeningen om je fit te houden en om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling.

Mira van Herwijnen

Met veel plezier en enthousiasme geef ik verschillende yogalessen in Barendrecht en omgeving. Ik ben gediplomeerd kinder- tiener- Carryoga- zwangerschapsyoga, hormoonyoga- en Yinyogadocent en voormalig leerkracht in het basisonderwijs.

Barendrecht Yoga geeft op verschillende locaties in Barendrecht lessen aan kinderen, volwassenen en zwangeren. Barendrecht Yoga verzorgt in samenwerking met Verloskundigenpraktijk Carnisselande de cursus 'Ontspannen Bevallen'.

Je kunt Barendrecht Yoga ook tegenkomen in de regio bij workshops op scholen, BSO's en bedrijven.


Iedereen is welkom: met of zonder yoga ervaring.


Wanneer je interesse hebt in yogalessen kun je mij een bericht via Whatsapp of E-mail sturen of bellen. Je kunt instromen wanneer je wilt, je bent van harte welkom!

Om jou de kans te geven om de lessen toch te volgen wanneer je (Corona gerelateerde) symptomen hebt, kun je vanaf nu via Whatsapp een link aanvragen om de lessen thuis (live) te volgen. In de oneven weken worden de lessen op dinsdag opgenomen, in de even weken op woensdag. Je kunt live meedoen op deze dagen, of een aparte link aanvragen om de les op een eigen gekozen moment te volgen.

KINDERYOGA:

In de vakanties en op feestdagen wordt er geen les gegeven. De kerstvakantie is van 21 december t/m 3 januari. De eerste les na de vakantie is in de week van 4 januari. 


YOGA VOOR VOLWASSENEN:

In de vakanties en op feestdagen wordt er geen les gegeven. De kerstvakantie is van 21 december t/m 3 januari. De eerste les na de vakantie is in de week van 4 januari.