Vrouw in Balans-Hormoonyoga

Deze lessen zijn prettig voor elke vrouw, jong of oud, mét of zonder (hormoon) klachten.

Een groot aantal vrouwen heeft klachten vóór of tijdens de menstruatie, of vóór en tijdens de overgang (menopauze). Bij hormoonyoga is hier aandacht voor: de yogaoefeningen zullen ondersteuning bieden tijdens het fysieke en mentale proces.

Het karakter van de lessen wisselt: de ene les zal wat intensiever zijn en de andere les wat rustiger met meer aandacht voor ontspanning.

U zult merken dat u zich snel welkom voelt in deze warme en positieve groep!